Suggerimenti da Eloisa | Quanzhou Scatola di carta Inc.

PRENDI UNA TAZZA DI JOE

Cara Heloise: mio marito odia il caffè, ma io lo adoro e ne bevo almeno tre o quattro tazze al giorno. Continua a dire che il caffè è pericoloso e fa male. Lo ignoro, ma davvero, il caffè fa così male alle persone? — Ashley D., Ypsilanti, Michigan

Ashley, in realtà il 62% degli americani beve almeno 1 tazza di caffè al giorno, e ci sono alcuni meravigliosi benefici nel concedersi questa bevanda innocua. Gli studi hanno dimostrato che le persone che bevono caffè hanno meno probabilità di sviluppare il diabete di tipo 2.

Hanno anche meno probabilità di soffrire di sonnolenza alla guida e il caffè sembra migliorare la memoria.

Il Journal of the National Cancer Institute ha scoperto che il rischio di melanoma era ridotto nei bevitori di caffè. I ricercatori dell'Università di Harvard hanno scoperto che il caffè può migliorare l'umore di una persona.

Un nuovo studio pubblicato sugli Annals of Internal Medicine afferma che le persone che bevono da 1 a 3 tazze di caffè al giorno potrebbero prolungare la propria vita. Quindi vai avanti e prendi un'altra tazza di caffè.

Sei un accanito bevitore di caffè? O preferisci una bella tazza di tè? Se ti piacciono una o entrambe queste bevande, adorerai il mio opuscolo "Caffè e tè aromatizzati di Heloise". Esistono molti modi per migliorare il sapore del caffè e del tè, aggiungendo un po' di “energia” alla tua mattinata o tirandoti su il morale nel pomeriggio.

Per ottenere una copia del mio opuscolo, vai su www.Heloise.com o invia $ 3, insieme a una busta lunga affrancata, con il tuo indirizzo, a: Heloise/Coffee, PO Box 795001, San Antonio, TX 78279-5001. — Eloisa

INVIA UN GRANDE

SUGGERIMENTO PER:

Eloisa

Casella postale 795001

San Antonio, Texas 78279-5001

Fax: 1-210-HELOISE

E-mail: [email protected]

SACCHETTI DI CARTA

Cara Heloise: la maggior parte dei negozi di alimentari ora offrirà ai clienti sacchetti di carta invece di quelli di plastica se lo richiedono. Questi sacchetti di carta sono utili per caricare oggetti riciclati nel cestino e anche il sacchetto stesso può essere riutilizzato e riciclato.

Un altro utilizzo è aprire la borsa in modo che sia piatta e lasciare che i bambini disegnino all'interno del foglio.

In un mondo con una popolazione in crescita e risorse in diminuzione, il riciclaggio è assolutamente essenziale. — Gina T., Casper, Wyoming

SUGGERIMENTO PER LA PERDITA DI PESO

Cara Heloise: sembra che così tante persone stiano cercando di perdere qualche chilo in questi giorni. È facile consumare più calorie di quelle di cui abbiamo bisogno o che desideriamo in piccoli modi, quindi è importante stare attenti a ciò che mangiamo.

In una recente riunione aziendale è stato servito un pranzo a buffet con tanta frutta, verdura e salumi. Ho saltato il pane, ho impilato fette di pollo, pomodoro, formaggio e avocado e l'ho mangiato con coltello e forchetta. Alcune donne hanno detto che avrebbero voluto averci pensato anche loro.

Ho mangiato anche un'insalata saltata, ma ho messo il condimento a parte. Immergerei la forchetta nel condimento e poi nell'insalata. In questo modo, non ho mangiato troppo condimento ranch, ma ho comunque apprezzato il favore.

Anni fa, un medico mi disse che se fossi rimasta entro cinque chili dal mio peso ideale, la mia pelle avrebbe avuto un bell’aspetto e i miei vestiti mi sarebbero stati sempre adatti. Lui aveva ragione! — Susan B., Troy, Michigan

Mantieni pulito.Si prega di evitare linguaggio osceno, volgare, osceno, razzista o di orientamento sessuale.PER FAVORE, DISATTIVARE IL BLOCCO MAIUSC.Non minacciare.Non saranno tollerate minacce di danneggiare un'altra persona.Sii sincero.Non mentire consapevolmente su niente e nessuno.Sii gentile.Nessun razzismo, sessismo o qualsiasi tipo di -ismo degradante per un'altra persona.Sii proattivo.Utilizza il collegamento "Segnala" in ogni commento per segnalarci post offensivi.Condividi con noi.Ci piacerebbe ascoltare le testimonianze oculari, la storia dietro un articolo.

Successo!È stata inviata un'e-mail a